Ortek ortopédiai masszázsszőnyeg, színes, 6 db-os, egyensúlyozó elemmel
Az Ortek 6 elemes ortopédiai masszázsszőnyeg változatos felületű, összeilleszthető puzzle elemekből álló mozgás- és érzékelésfejlesztő eszköz, amely óvodai, bölcsődei és fejlesztőfoglalkozásokon egyaránt alkalmazható. A készlet különlegessége a kiemelkedő félgömbös elem, amely további lehetőségeket biztosít az egyensúly és a koordináció gyakorlására.
A különböző mintázatú és keménységű felületek mezítlábas járás közben változatos tapintási ingereket biztosítanak, támogatva a talpi érzékelés, a propriocepció, a testtudat és a szenzomotoros koordináció fejlődését. A kiemelkedések aktív izommunkára ösztönzik a lábfejet, így az eszköz jól használható a lábizmok erősítését célzó játékos gyakorlatokhoz.
A félgömbös elem segítségével olyan feladatok alakíthatók ki, amelyek során a gyermekek gyakorolhatják a testsúlyáthelyezést, a testhelyzet szabályozását és az egyensúly megtartását. A 6 db, egyenként 26x26 cm-es modul különböző elrendezésekben kapcsolható össze, lehetővé téve a változatos mozgásos feladatsorok kialakítását.
A hipoallergén, PVC alapú anyagból készült elemek rugalmasak, az élénk színek pedig motiváló, játékos környezetet teremtenek. Az eszköz egyéni és kiscsoportos foglalkozásokhoz is jól alkalmazható.
Fejlesztési területek és intézményi felhasználás:
- Talpi érzékelés és tapintási differenciálás fejlesztése
- Proprioceptív érzékelés és testtudat támogatása
- Egyensúly és mozgáskoordináció fejlesztése
- Lábfejizmok aktiválása és erősítése
- Testsúlyáthelyezés és testtartás-szabályozás gyakorlása
- Szenzomotoros és mozgásfejlesztő foglalkozások
- Mezítlábas járás és játékos lábtorna
- Egyéni és kiscsoportos fejlesztőtevékenységek
- Variálható, 6 elemes puzzle kialakítás
Részletek
|
|
Ortek ortopédiai masszázsszőnyeg, színes, 6 db-os, egyensúlyozó elemmel
- Márka: Ortek
- Terméktípus: ortopédiai masszázsszőnyeg, puzzle kialakítással
- Elemek száma: 6 db
- Egy elem mérete: 26x26 cm
- Anyag: PVC
- Anyagtulajdonságok: hipoallergén, káros adalékanyagoktól mentes
- Szín: vegyes, élénk színek
- Felület: különböző mintázatú és keménységű masszírozó felületek
- Speciális elem: 1 db kiemelkedő félgömbös egyensúlyozó modul
- Kialakítás: összeilleszthető, variálható puzzle elemek
- Felhasználás: talpmasszázs, lábizom-erősítés, egyensúly- és érzékelésfejlesztés
- Csomag tartalma: 6 db ortopédiai masszázs puzzle elem, köztük 1 db félgömbös egyensúlyozó elem
- Megjegyzés: a készlet elemeinek mintázata és színe eltérhet a képen láthatótól
|
Játékos lábtorna és egyensúlyfejlesztés
A játék célja:
A különböző felületű masszázselemeken végzett játékos gyakorlatok támogatják a talpi érzékelés, a lábizmok, az egyensúlyérzék és a mozgáskoordináció fejlesztését. A félgömbös elem további lehetőséget kínál az egyensúlyozás és a testsúlyáthelyezés gyakorlására.
Előkészületek:
Illesszétek össze a 6 puzzle elemet egy stabil, csúszásmentes felületen, tetszőleges sorrendben. A gyakorlatokat lehetőleg mezítláb, kényelmes tempóban végezzétek. A félgömbös elem fokozott figyelmet igényel, ezért a nehezebb feladatoknál szükség esetén biztosítsatok kapaszkodási lehetőséget. Gyermekek kizárólag felnőtt felügyelete mellett használják a szőnyeget.
Gyakorlatok:
1. Séta a színes ösvényen: Sétálj végig a masszázsszőnyegen oda-vissza, és figyeld meg, milyen érzés a különböző felületekre lépni! Időtartam: 30–40 másodperc.
2. Nyújtózz az égig! Állj a szőnyegre, emelkedj lassan lábujjhegyre, majd ereszkedj vissza! Ismételd meg 7–9 alkalommal.
3. Hintázz a talpadon! Álló helyzetben gördülj át a sarkadról a lábujjaidra, majd vissza! Időtartam: 30–40 másodperc.
4. Keresztlépések: Haladj végig a szőnyegen úgy, hogy lépés közben keresztezed a lábaidat! Időtartam: 30–40 másodperc.
5. Belső talpélen járás: Óvatosan sétálj a lábfejed belső oldalára helyezve a testsúlyodat! Időtartam: 30–40 másodperc.
6. Külső talpélen járás: Óvatosan haladj végig a szőnyegen a lábfejed külső oldalán! Időtartam: 30–40 másodperc.
7. Lábujjhegyen, mint a balerinák: Sétálj lábujjhegyen a masszázsszőnyegen! Időtartam: 30–60 másodperc.
8. Guggolj le! Állj a szőnyegre, majd lassan guggolj le úgy, hogy a talpad végig a felületen maradjon! Ismételd meg 7–9 alkalommal.
9. Flamingóegyensúly: Állj az egyik lábadra, és próbáld megtartani az egyensúlyodat! Ezután válts lábat! Időtartam: 20–30 másodperc.
10. Ugrás szigetről szigetre: Páros lábbal ugorj egyik puzzle elemről a másikra! Ismételd meg 7–9 alkalommal.
11. Szökdelő játék: Álló helyzetben szökdelj egyik lábadról a másikra! Ismételd meg 6–8 alkalommal.
12. Törpejárás: Enyhén guggoló helyzetben haladj végig a szőnyegen! Időtartam: 20–30 másodperc.
Játékötlet – Egyensúlysziget:
A félgömbös puzzle elem legyen a varázssziget! A gyerekek haladjanak végig a színes ösvényen, majd a félgömbös elemhez érve próbálják megőrizni az egyensúlyukat. A feladat nehézsége a gyermekek képességeihez igazítható. A félgömbös elemen végzett gyakorlatoknál biztosítsatok felnőtt segítséget vagy stabil kapaszkodót.
Fontos tudnivalók:
A gyakorlatokat lassan, kontrollált mozdulatokkal, az egyéni képességekhez igazítva végezzétek. A lábfej belső és külső oldalán történő járást csak kényelmes mozgástartományban gyakoroljátok. Az ugrófeladatokat kizárólag stabilan elhelyezett, sík puzzle elemeken végezzétek, a félgömbös elemet ezekhez kerüljétek. Fájdalom vagy kellemetlenség esetén a gyakorlatot abba kell hagyni. Sérült vagy gyulladt bőrfelületen, illetve diabéteszes láb szindróma esetén a szőnyeg használata nem javasolt.
